生活が劇的に良くなる考え方「未来の自分を実在の人間として扱い、未来の自分に優しくする…」海外の反応

他人のためなら行動できても、その対象が自分となると、なかなか行動できないタイプの人がいます。

自分に優しいと甘えになりかねず、逆に厳しいとストレスで病気になりかねません。

ちょうどよくバランスをとるために、海外の人物がユニークな考え方を提案していました。
「未来の自分を実在の人間として扱い、未来の自分に優しくする……」というものです。